Liikuntatapahtuma
CrossFit alkeet - LIIKUNTAKURSSI
Tiedot
| Paikka | CrossFit Kuopio (Itkonniemenkatu 29, 70500 Kuopio) |
| Ajankohta | 18.4.2015 klo 14:00 - 18:00 |
| Tyyppi | Kurssi |
| Osallistujia | 8 / 8 |
| Lisätietoja | KURSSI ON TÄYNNÄ! EMME OTA ENÄÄ ILMOITTAUTUMISIA VASTAAN. MITÄ? CrossFit alkeet, On-Ramp alkeiskurssi MILLOIN? la-su 18.-19.4.2015 klo 14.00-18.00 (8 x 60min.) MISSÄ? CrossFit Kuopio (Itkonniemenkatu 29) KURSSIMAKSU? 90€ (norm. 140€), sisältäen seuraavan neljän viikon jäsenyyden. Maksutiedot lähetetään sähköpostitse. ILMOITTAUTUMINEN? 4.4.2015 mennessä. Ilmoittautuminen on sitova ja edellyttää osallistumista koko kurssin ajan. Kurssi toteutuu, kun maksimiosallistujamäärä, 12 henkilöä täyttyy. Tervetuloa CrossFit On-Ramp alkeiskurssille! Pääset tutustumaan CrossFitin ideologiaan, harjoittelemaan perusliikkeitä ja -tekniikoita sekä tekemään erilaisia CrossFit-harjoituksia. Kurssia vetää 2-4 kouluttautunutta ohjaajaa. He ovat kurssilla juuri sinua varten ja vastaavat mielellään kysymyksiisi. Osallistuminen ei edellytä aikaisempaa kokemusta CrossFitistä tai muista lihasvoimalajeista. Ota kurssille mukaasi liikuntavaatteet ja sisäliikuntakengät. Monipuolisten harjoitteliden vuoksi tasapohjaiset kengät ovat parhaat. Myös vesipullon ja eväiden mukaan ottaminen on suotavaa. Kurssin jälkeen pääset osallistumaan CrossFitin viikkotunneille ja treenaamaan muiden CrossFit Kuopiolaisten kanssa! |
Ilmoittautuminen
Tapahtumaan voivat osallistua
- Itä-Suomen yliopisto, Opiskelijat
- Itä-Suomen yliopisto, Henkilöstön jäsenet
- Savonia-ammattikorkeakoulu, Opiskelijat
- Savonia-ammattikorkeakoulu, Henkilöstön jäsenet
- IISALMI - KEVÄT 2015 (30€)
- Palloilu - KEVÄT 2015 (15€)
- Ryhmäliikunta - KEVÄT 2015 (30€)
- VARKAUS - KEVÄT 2015 (30€)
Et voi ilmoittautua, koska et ole kirjautunut sisään!